Manfaat Kolagen Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Kolagen
Kita sering sekali mendengar atau membaca kata kolagen,kata yang sering sekali di hubungankan dengan kecantikan dan kesehatan,yuk kita kenal lebih dalam apa itu kolagen dan manfaat apa saja yang ada pada kolagen untuk kecantikan dan kesehatan dan menambah wawasan dan pengetahuan kita

Apa itu kolagen
Apa itu kolagen? untuk mengetahui apa itu kolagen mari kita baca penjelasan yang saya ambil refrensinya dari situs wikipedia.org
Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya adalah kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Dia adalah struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan. Kata kolagen sendiri berasal dari bahasa Yunani yang artinya (bersifat lekat atau menghasilkan pelekat).

Kolagen saat ini telah ditemukan dan dibagi menjadi 28 kelas:
• Kolagen fibrillar, yaitu kolagen tipe I, II, III, V, dan XI.
• Kolagen yang membentuk jaringan, yaitu kolagen Tipe IV (Lamina densa dari dasar membran Hemidesmosom), VIII und X.
• Kolagen yang fibrillar terasosiasi(FACIT), yaitu kollagn tipe IX, XII, XIV, dan XXII.
• Kolagen berbentuk rangkaian mutiara, yaitu kolagen tipe VI.
• Verankerungsfibrillen, yaitu kolagen tipe VII.
• Kolagen dengan domain transmembran, yaitu kolagen tipe XIII, XVII, XXIII, dan XXV.
http://id.wikipedia.org/wiki/Kolagen

Kolagen merupakan komponen utama lapisan kulit dermis, yaitu bagian bawah epidermis, yang dibuat oleh sel fibroblast. Pada dasarnya kolagen adalah senyawa protein rantai panjang yang tersusun lagi atas asam amino alanin, arginin, lisin, glisin, prolin, serta hiroksiproline.

Sumber kolagen
Kolagen pada dasarnya di produksi oleh tubuh kita sendiri namun seiring dengan pertambahan usia maka kandungan kolagen di dalam tubuh mulai berkurang dan untuk memenuhi kebutuhan kolagen tersebut tentunya kita perlu asupan dari luar,untuk mendapatkan asupan kolagen ini cara adal dengan mengkonsumsi supplement yang mengandung kolagen atau mengkonsumsi makanan yang mengandung kolagen seperti yang terdapat di beberapa macam sayuran dan buah serta protein ikan.
• Buah-buahan seperti buah strawberry, blueberry, blackberry dan tomat merupakan sumber makanan yang banyak mengandung protein prolin. Protein prolin merupakan salah satu penyusun enzym kolagen yang berasal dari tanaman atau tumbuh-tumbuhan.
• Sayur-sayuran seperti kacang-kacangan, bayam, asparagus dan bawang putih, Satoimo (Colocasia esculenta) yang dikenal dengan nama Taro Potato atau Talas Jepang merupakan sumber botanical kolagen.
• Beberapa jenis ikan laut yang mengsndung kolagen seperti tuna, salmon, sarden dan trout juga memiliki kandungan protein lisin yang tinggi.
• Susu dan beberapa hasil olahannya seperti keju,yoghurt dan putih telur juga merupakan sumber protein hewani dengan kadar lisin yang tinggi
• Beberapa jenis tanaman biji-bijian seperti gandum juga dapat diolah tubuh menjadi kolagen

Manfaat kolagen
Kollagen kaya akan asam amino essensial,kekurangan asam amino yang diperlukan oleh tubuh, khususnya jaringan penghubung di dalam tubuh,dapat menimbulkan beberapa penyakit sistem penghubung seperti penuaan kulit, dan sistem gerak seperti osteoarthritis .
Berkurangnya asam amino glycine dan proline , daapt mengakibatkan kuku jari menjadi rapuh, rambut kusam dan pecah-pecah, sakit pada persendian yang menghambat aktifitas fisik..

Manfaat kolagen untuk kecantikan

maanfat kolagen untuk kecantikan dan kesehatan dari beberapa sumber yang kami himpun antara lain:
• Dapat mengencangkan kulit dengan mencukupi kebutuhan kolagen dalam tubuh maka kekencangan dan elastis kulit/lentur dapat di pertahankan dan dapat di kembalikan lagi terutama pada kita yang kadar kolagen sudah mulai menurun.
• Mengurangi garis-garis keriput di wajah, jika dukungan kolagen pada lapisan kulit semakin berkurang, maka dapat garis-garis keriput pada wajah semakin terlihat jelas.
• Dapat mencegah penuaan dini /anti aging, penuan dini bisa di sebabkan oleh dua sebab yaitu:
1.yang pertama penuaan kronologi (chronological aging):adanya perubahan struktur,fungsi serta metabolik kulit akibat pertambahan usia secara alami,beberapa hal yang terjadi pada proses penuaan ini seperti kulit menjadi kering dan tipis,munculnya kerutan halus, adanya pigmentasi kulit (age spot).

2.Pada proses penuaan kedua adalah photo aging’ adalah proses yang menyangkut berkurangnya kolagen serta serat elastin kulit akibat dari paparan sinar UV matahari.akibat terkena sinar Uv secara berlebihan maka akan merusak kulit dan menimbulkan radikal bebas yang akan merusak kolagen.
Untuk senantiasa mencegah penuaan dini maka kita dapat menggunakan suplement anti aging atau produk kesehatan dan kecantikan yang mengandung kolagen.

• Dapat menjaga elastisitas kulit, seiring bertambahnya usia maka kandungan kolagen pada tubuh terutama pada kulit mulai berkurang dan akibatnya mengurangi elestisitas pada dengan asupan kolagen yang cukup maka kelenturan kulit dapat di pertahankan.

Manfaat kolagen untuk kesehatan
Kolagen selain berguna untuk kecantikan juga mempunyai peran penting untuk menjaga kesehatan pad tubuh kita,beberapa kolagen bagi kesehatan tubuh kita di anataranya adalah: membantu kesehatan sendi, menjaga kesehatan penglihatan, jaringan penghubung (connective tissue), mempercepat proses penyembuhan luka,mencegah kanker.